叶兰仙  专家工作室

所属医院：兰州大学第二医院    所属专科： 精神科

咨询者：zizi520

咨询标题：失眠

咨询内容：母亲失眠3个月，睡不着，第二天全身发麻，困乏。

回复医生：叶兰仙

回复内容：请带病历到门诊就诊，注意平时多干一些体力活动，白天不要睡觉。保持晚上8小时睡眠，睡前不要做剧烈运动。

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